Du har inga produkter i varukorgen.
Här hittar du mängder av artiklar om till exempel träningstips, triggerpunkter, hållning, träningslära, anatomi och fysiologi.
Gummiband är kanske ett av de bästa redskapen som kan användas vid träning av magen/bålen. [...]
Gummiband är väldigt populära att använda vid träning för rumpa, eller mer specifikt gluteusmuskulaturen. Och [...]
Yogaband kan användas till mycket, men något yogabanden är mycket effektiva för är att öka [...]
Bålträning är mycket viktigt för cyklister. En stark bål kan minska belastningen på bland annat [...]
Minibands har ett väldigt brett användningsområde. De används ofta till olika typer av styrketräning, vid [...]
Om du någon gång befunnit dig i en situation då du under lång tid behövt [...]
Hamstringsskador är bland de vanligaste skadorna i samband med idrottande. Studier har visat att hamstringsskador [...]
Powerbands är effektiva träningsredskap som kan användas till många olika typer av träning – bland [...]
Sadelpositionen är något som kan ha stor påverkan på hur man upplever cyklandet, och det [...]
Effekterna av statisk stretching har det redan forskats en del om, och man har till exempel [...]
