Kategori: Skador

Tejpning för att förebygga fotledsstukning

Fotledstukning är en vanlig skada inom idrotter som framför allt involverar hastiga sidorörelser (t.ex. fotboll,[...]

Nacksmärta vid cykling

Ont i nacken vid cykling är något de flesta cyklister kommer uppleva, och det är[...]

Ryggont vid cykling

Cykling anses ofta vara väldigt skonsamt för kroppen. Det är inte heller så konstigt med[...]

Nordic Hamstring vid rehab av hamstringsskador

Hamstringsskador är bland de vanligaste skadorna i samband med idrottande. Studier har visat att hamstringsskador[...]