Du har inga produkter i varukorgen.
Här hittar du mängder av artiklar om till exempel träningstips, triggerpunkter, hållning, träningslära, anatomi och fysiologi.
Jag har tidigare skrivit flera artiklar med övningstips vid användning av gummiband, och i den [...]
Sporttejp finns i många olika former och har alla ha sina användningsområden. Det är dock [...]
Liniment används ofta innan träning eller vid olika besvär för att öka värmen eller minska [...]
Core slider (även kallat glidplattor/gliding discs) används ofta för bålträning på grund av de många [...]
Att hitta rätt position på cykeln kan vara svårt, och en dålig position kan medföra [...]
Det finns många olika sätt och ställen att träna styrka på. Man kan vara på [...]
Massagebollar används flitigt i olika tillfällen, till exempel vid muskelstelhet, muskelsmärta eller som en del [...]
Minibands är ett väldigt uppskattat träningsredskap då de väger nästan ingenting, tar minimal plats och [...]
Minibands är enkla att använda, lätta att ta med sig och kan användas till träning [...]
Ont i nacken vid cykling är något de flesta cyklister kommer uppleva, och det är [...]
