Du har inga produkter i varukorgen.
Här hittar du mängder av artiklar om till exempel träningstips, triggerpunkter, hållning, träningslära, anatomi och fysiologi.
Att ha bra balans är ofta till stor nytta. Bland äldre personer är det vanligt [...]
Det finns många olika metoder för att behandla och lindra olika besvär, och en metod [...]
Träningsbanden (även kallat theraband, flexband, latexband) kan på grund av sin utformning användas till mängder [...]
Jag har skrivit flera artiklar tidigare kring hur Powerbands kan användas, bland annat gällande tyngre [...]
Tejpning är något som ofta används vid behandling av olika besvär, bland annat vid smärta [...]
Att ha en stark bål är viktigt, bland annat om du utövar någon idrott eller [...]
Träningsband (även kallat latexband, flexband, theraband och pilatesband) används ofta som en del i träning [...]
Tejpning används ofta vid behandling av knäskador för att minska smärta och förbättra funktion, ofta [...]
En Core slider kan användas för träning av hela kroppen i många olika övningar. Bland [...]
Massagebollar har ett brett användningsområde och kan användas på många av kroppens områden, såsom sätesmuskulatur, [...]
