Du har inga produkter i varukorgen.
Här hittar du mängder av artiklar om till exempel träningstips, triggerpunkter, hållning, träningslära, anatomi och fysiologi.
Att hitta rätt position på cykeln kan vara svårt, och en dålig position kan medföra [...]
Det finns många olika sätt och ställen att träna styrka på. Man kan vara på [...]
Massagebollar används flitigt i olika tillfällen, till exempel vid muskelstelhet, muskelsmärta eller som en del [...]
Minibands är ett väldigt uppskattat träningsredskap då de väger nästan ingenting, tar minimal plats och [...]
Minibands är enkla att använda, lätta att ta med sig och kan användas till träning [...]
Ont i nacken vid cykling är något de flesta cyklister kommer uppleva, och det är [...]
Core Slider (Glidplattor/Gliding Discs) är ett träningsredskap med stort användningsområde. Något som de passar extra [...]
Cykling anses ofta vara väldigt skonsamt för kroppen. Det är inte heller så konstigt med [...]
Gummiband är kanske ett av de bästa redskapen som kan användas vid träning av magen/bålen. [...]
Gummiband är väldigt populära att använda vid träning för rumpa, eller mer specifikt gluteusmuskulaturen. Och [...]
