Blogg & Artiklar

Det finns många olika typer av miniband, och ibland kan det vara svårt att veta [...]

Massagebollar kan användas på större delen av kroppen, allt från under foten och baksida lår [...]

Kinesiotejp används ofta vid flera olika typer av besvär, som hopparknä, axelsmärta, tennisarmbåge och ryggbesvär. [...]

Att ha bra balans är ofta till stor nytta. Bland äldre personer är det vanligt [...]

Det finns många olika metoder för att behandla och lindra olika besvär, och en metod [...]

Träningsbanden (även kallat theraband, flexband, latexband) kan på grund av sin utformning användas till mängder [...]

Jag har skrivit flera artiklar tidigare kring hur Powerbands kan användas, bland annat gällande tyngre [...]

Tejpning är något som ofta används vid behandling av olika besvär, bland annat vid smärta [...]

Att ha en stark bål är viktigt, bland annat om du utövar någon idrott eller [...]

Träningsband (även kallat latexband, flexband, theraband och pilatesband) används ofta som en del i träning [...]

BLOGG & ARTIKLAR