Powerband Blå, 41-79 kg

Powerbands är ett gummiband som har ett otroligt brett användningsområde. De kan användas enskilt för att träna till exempel rörlighet, koordination och styrka, de flesta övningar som du använder fria vikter till kan du använda detta powerband till. Powerbands passar utmärkt till olika typer av rörlighetsträning, både dynamisk och statisk, och är mycket bra vid rehabilitering av olika skador. Bandens motstånd gör att de är väldigt skonsamma mot lederna och de olika motstånden gör att du enkelt hittar det bästa motståndet för just dina mål! Ju mer du sträcker ut bandet, desto större blir motståndet.

Powerband Blå är vårt powerband med mycket stort motstånd på ca 41-79 kg. Detta gör att det passar bra vid träning av stora muskelgrupper som ben och rygg, samt att det är utmärkt att använda som komplement till knäböj och marklyft med tunga vikter. Powerbandet fungerar även riktigt bra vid rörlighetsträning då det stora motståndet ofta gör att du för bättre känsla under stretchingen. Våra powerbands är träningsredskap som kan användas utomhus, hemma, på gymmet eller på resan – överallt helt enkelt! Endast din fantasi sätter gränserna! De är tillverkade i högkvalitativt och naturligt starkt latex!

Powerbands användningsområde

• Powerband kan användas till styrketräning, rehab, rörlighetsträning, crossfit, konditionsträning, kvickhetsträning och mycket mer.
• Enkel att använda – justera motståndet med bredden mellan händerna och mellan fötterna! Minska eller öka motståndet enkelt utan viktskivor.

Att tänka på vid användning

• Om du lindar ditt powerband runt en stolpe eller liknande, se till att det inte finns vassa kanter som kan skära mot bandet.
• Bandet kan förlängas ungefär 250% av sin originallängd.

Exempel på övningar att använda bandet till

• Chins
• Knäböj
• Marklyft
• Roddövningar
• Bicepscurl
• Triceps press
• Axelpress
• Utåt- och inåtrotationer
• Bröstpress

Motståndstabell Powerbands