Handtag till träningsband och gummiband – 2-pack

Handtag till träningsband och gummiband – 2-pack

Gör träningen med gummiband bekvämare med två separata träningshandtag. Handtagen ger en fast och tydlig greppyta, vilket kan vara mer komfortabelt än att hålla direkt i ett smalt eller spänt träningsband.

Varje handtag har en metallring för anslutning av ett kompatibelt gummiband eller träningsband. Handtagen passar särskilt bra vid styrkeövningar där du pressar eller drar bandet med händerna.

Fördelar med handtagen

• Ger ett fast och stabilt grepp
• Skonsammare för händerna än att hålla direkt i bandet
• Metallring för enkel anslutning
• Passar flera press- och dragövningar
• Kan användas med olika motstånd
• Levereras som ett par
• Enkla att ta med och förvara

Bekvämare träning med gummiband

Vid träning utan handtag kan ett smalt gummiband trycka mot handen eller vara svårt att hålla stabilt. Ett separat träningshandtag fördelar kontakten över en större greppyta och gör det lättare att hålla samma position genom hela rörelsen.

Handtagen kan användas vid exempelvis:

• stående och sittande rodd
• bröstpress
• axelpress
• axellyft
• bicepscurl
• tricepspress
• raka drag
• bålrotationer

Vilka övningar som är möjliga beror på träningsbandets konstruktion, motstånd och vald fästpunkt.

Anslutning med metallring

Träningsbandet ansluts till metallringen på handtaget. Modellen passar främst träningsband som har karbinhake eller annan kompatibel anslutning. Kontrollera alltid att karbinhaken är helt stängd och att bandet är korrekt anslutet innan det sträcks.

Passar bra med Träningsband Pro

Handtagen kan kombineras med kompatibla träningsband med karbinhake, exempelvis Träningsband Pro. Det gör det möjligt att byta mellan olika motstånd utan att behöva byta handtag.

Flera kompatibla band kan i vissa fall anslutas samtidigt för att öka det sammanlagda motståndet. Kontrollera alltid att handtag, band och karbinhakar är avsedda för den aktuella belastningen.

Standardhandtag eller loophandtag?

Detta standardhandtag har en fast greppyta och passar bra när du vill hålla på ett traditionellt sätt vid press- och dragövningar.

Ett loophandtag är mjukare och mer flexibelt. Det kan även placeras runt exempelvis underarm, fot eller underben vid vissa övningar.

Välj standardhandtaget när du prioriterar ett fast grepp. Välj loophandtaget när du vill ha en lättare och mer flexibel anslutning.

Så använder du handtagen

1. Anslut träningsbandets karbinhake till metallringen.
2. Kontrollera att karbinhaken är helt stängd.
3. Säkerställ att bandets andra ände eller fästpunkt sitter stabilt.
4. Börja med låg belastning och utför rörelsen kontrollerat.
5. Kontrollera handtag, rem, sömmar och metallring efter användning.

Handtagen passar dig som vill ha ett stabilare och bekvämare grepp vid styrketräning med gummiband.