MobilityBand

MobilityBand är ett träningsband optimerat för rörlighetsträning. Träningsbandet ger dig bättre kontroll i rörlighetsövningar, ger kroppen skön feedback och assisterar dig i stretchen. Perfekt att använda som en del i aktiv återhämtning efter träning.

Att träna rörlighetsträning och stretching kan vara ansträngande, framför allt om man är stel i muskulaturen. Det kan vara jobbigt att nå en bra position, och sedan behålla denna position en längre tid. Det är här MobilityBand kommer in i bilden.

Genom att använda MobilityBand får du hjälp att bibehålla positionen och du behöver inte anstränga dig lika mycket. Detta gör att du istället kan fokusera på andningen och nå ett avslappnat tillstånd som skapar bättre förutsättningar för resultat.

Tillverkat i ett högkvalitativt bomull och latex som är vävda i ett speciellt mönster för att skapa ett robust träningsband med bra stretch.

Användning

MobilityBand kan användas för i princip hela kroppen; baksida lår, framsida lår, ljumskar, höfter, rygg, vader, armar, rygg, osv. Det är dessutom möjligt att utföra olika typer av rörlighetsträning med MobilityBand. Du kan utföra klassisk statisk stretching, men också dynamisk stretching samt mobilisering för olika leder.

Vilket MobilityBand ska du välja?

MobilityBand kommer i tre olika längder för att passa individer som är olika långa. Detta är generella riktlinjer för att hjälpa dig i valet, men föredrar du till exempel ett kortare eller längre band går det bra att välja det. Tänk dock på att träningsbanden inte har en jättelång stretch, så beroende på vilka övningar du tänkt välja kanske inte ett längre eller kortare band fungerar lika bra.

• Small (rosa): Längd 83 cm, passar bäst för dig om är under eller omkring 165 cm lång.
• Medium (orange): Längd 93 cm, passar bäst för dig som är mellan 165-190 cm lång.
• Large (grön): Längd 116 cm, passar bäst för dig som är över eller omkring 190 cm lång.