Massageknoppen

Massageknoppen har i Sverige länge funnits i plast och trä – men nu har Actifys tagit den hit i sten. Det är ett mycket användbart massageredskap anpassat mer specifikt för vissa delar av kroppen och för en viss typ av massage. Den är framtagen för att fungera bäst mot triggerpunkter och lite hårdare och tuffare massage – den typen av massage som man ibland måste ta till. Eftersom Massageknoppen är lite tyngre får du tack vare det mer kraft och stabilitet.

Den bredare basen kan användas för att täcka upp ett lite större område, till exempel längs med nackmuskulaturen/trapezius eller musklerna bredvid ryggraden. Den smalare spetsen används oftast till mycket djup triggerpunktsmassage då du kan komma otroligt djupt utan större ansträngning för handen. Detta kan vara användbart på områden som annars är lite svåra att nå, som intill och runt skulderbladet eller smalbenet. Dessutom blir det lättare att utföra ischemisk kompression vilket är en av behandlingsformerna mot triggerpunkter.

Att använda Massageknoppen minskar belastningen på handens och fingrarnas leder och minskar risken för överbelastningsskador som annars kan uppstå vid frekvent masserande. Massageknoppen är alltså bra både för din egna kropp och för dem du masserar!

Massageknoppens användningsområden

• Massageknoppens huvudsyfte är triggerpunktsmassage och ischemisk kompression.
• Den har två olika typer av kontaktytor, en bredare för att täcka en större yta och en smalare för att komma ner djupt i muskeln.
• Mycket effektiv kring nacke, skuldror och vader.
• Kan användas både till självmassage och till att massera andra.
• Värme är positivt vid massage och då fungerar det utmärkt om Massageknoppen sänks i varmt vatten innan den används. Musklerna får då lättare att slappna av och smärtan minskar snabbare.

Tips: Sänk den i varmt vatten för att bidra med en värmande och avslappnande effekt.