Massageboll Rosa
100 kr
Med massagebollen kan du effektivt behandla triggerpunkter, ömma och stela muskler genom självmassage. Tar liten plats och är perfekt att ta med till jobbet eller resan.
- Perfekt för behandling av triggerpunkter
- Högkvalitativt och hållbart material
- Träningsprogram och e-bok ingår
Intresserad av denna produkt? Vänligen kontakta oss!
Lacrosseboll, eller massageboll, är det perfekta redskapet för massage. Det är en boll som man kan använda på så kallade triggerpunkter för att ge en djup massage och för att lindra muskelvärk och smärta. Massagebollen funkar bra att rulla på till exempel handflatan, nacken eller ryggen för att motverka stress och spänningar. Det går även utmärkt att använda massagebollar under fotsulan för fotmassage, eller på något helt annat ställe!
En massageboll har en perfekt hårdhet för att man själv ska kunna behandla muskelknutar. Detta sker genom så kallad triggerpunktsmassage, eller self myofascial release som det ibland kallas. Ta med din massageboll till kontoret, gymmet, semestern eller var som helst. Den är så enkel att ta med var du än ska och bör ha en given plats i din väska!
Våra massagebollar är testade av SGS enligt REACH-förordningen och är fria från giftiga och cancerframkallande ämnen som polycykliska aromatiska kolväten, Kadmium, Bly och Alkaner.
Hårdhet
Hårdheten mäts på den så kallade Shore A-skalan, där den rosa massagebollen har en hårdhet på ungefär 50. Se bilden nedan för jämförelse. Kontakta oss vid frågor kring hårdheten.
Användningsområden
- Används till allmän massage, avslappningsmassage, rehab, rörlighetsträning, triggerpunktsmassage, med mera.
- Extremt enkel att använda – placera massagebollen under det område du önskar massera och rulla runt med mjuka rörelser. Vill du öka trycket kan du t.ex. placera ena benets fot på andra benet vid vadmassage, eller ha en yttre vikt som ökar trycket. Du kan även massera antingen mot en vägg eller mot golvet för att variera belastningen.
- Kan användas till i princip alla områden på kroppen.
Så masserar du bort triggerpunkter
- Placera din massageboll mot det önskade området.
- Rulla runt bollen försiktigt tills du hittar en öm punkt och stanna till där.
- Utför mjuka, små och jämna rörelser på den ömmande punkten tills smärtan försvinner.
- Upprepa överallt där du hittar dessa punkter. Triggerpunkter kan kännas som små ärtor i muskeln och går oftast bort vid massage. Det är vanligt med triggerpunkter i vadmuskler, skuldror och nacke.
Diameter | 6,3 cm |
---|---|
Färg | Rosa |
Material | Silikon |
Eva Welin Ek (verifierad ägare) –
Nöjd ,men har inte hunnit använda den än så mycket.
Tyckte du att denna recension var hjälpsam?
För att rösta på en recension så behöver du vara inloggad
Jennie Ekendahl (verifierad ägare) –
BRA
Tyckte du att denna recension var hjälpsam?
För att rösta på en recension så behöver du vara inloggad
Emma Jönsson (verifierad ägare) –
Bra
Tyckte du att denna recension var hjälpsam?
För att rösta på en recension så behöver du vara inloggad
Lotta Rafstedt (verifierad ägare) –
Fungerar som den ska
Tyckte du att denna recension var hjälpsam?
För att rösta på en recension så behöver du vara inloggad
Birgitta Andersson (verifierad ägare) –
Bästa bollarna
Tyckte du att denna recension var hjälpsam?
För att rösta på en recension så behöver du vara inloggad