Du har inga produkter i varukorgen.
Lacrosseboll – Röd
69 kr
Lacrossebollen är en boll som bland annat kan användas för en djup och skön massage på ömma och spända muskler och så kallade triggerpunkter. Vår röda lacrosseboll finns i tre hårdheter och har en bra yta för att du själv ska kunna behandla triggerpunkter, stelhet och smärta.
- Träningsprogram och e-bok ingår i köpet
- Finns i tre hårdheter
- Testade av SGS enligt REACH-förordningen, fria från giftiga ämnen.
- Material i hållbart och miljövänligt silikon
När vi har skickat din order kommer du få ett mejl med instruktioner och tips kring hur du använder massagebollarna.
Beskrivning Så masserar du bort triggerpunkter
Lacrosseboll, eller massageboll, är det perfekta redskapet för massage! Det är en boll som man kan använda på så kallade triggerpunkter för att ge en djup massage och för att lindra muskelvärk och smärta. Massagebollen funkar bra att rulla på till exempel handflatan, nacken eller ryggen för att motverka stress och spänningar. Det går även utmärkt att använda lacrossebollar under fotsulan för fotmassage, eller på något helt annat ställe!
Den röda lacrossebollen har en finns i tre hårdheter för att man själv ska kunna behandla muskelknutar. Detta sker genom så kallad triggerpunktsmassage, eller self myofascial release som det ibland kallas. Ta med din lacrosseboll till kontoret, gymmet, skolan, semestern eller var som helst. Den är så enkel att ta med var du än ska och bör ha en given plats i din väska!
Våra massagebollar är testade av SGS enligt REACH-förordningen och är fria från giftiga och cancerframkallande ämnen som Polycykliska aromatiska kolväten, Kadmium, Bly och Alkaner.
Hårdhet
Hårdheten mäts på den så kallade Shore A-skalan. Se ungefärlig hårdhet för respektive lacrosseboll här nedan och på bilden för jämförelse:
- Mjuk: 30 hårdhet
- Original: 50 hårdhet
- Hård: 70 hårdhet
Användningsområden
- Används till allmän massage, avslappningsmassage, rehab, rörlighetsträning, triggerpunktsmassage, med mera.
- Extremt enkel att använda – placera lacrossebollen under det område du önskar massera och rulla runt med mjuka rörelser. Vill du öka trycket kan du t.ex. placera ena benets fot på andra benet vid vadmassage, eller ha en yttre vikt som ökar trycket. Du kan även massera antingen mot en vägg eller mot golvet för att variera belastningen.
- Kan användas till i princip alla områden på kroppen.
Så masserar du bort triggerpunkter
- Placera din lacrosseboll mot det önskade området.
- Rulla runt bollen försiktigt tills du hittar en öm punkt och stanna till där.
- Utför mjuka, små och jämna rörelser på den ömmande punkten tills smärtan försvinner.
- Upprepa överallt där du hittar dessa punkter. Triggerpunkter kan kännas som små ärtor i muskeln och går oftast bort vid massage. Det är vanligt med triggerpunkter i vadmuskler, skuldror och nacke.
Mer information
| Vikt | Inte tillgänglig |
|---|---|
| Färg | Röd |
| Material | Silikon |
| Diameter | 6,3 cm |
Recensioner (9)
9 recensioner av Lacrosseboll – Röd
Skriv en recension
Hårdhet på massagebollen
Hårdheten mäts på den så kallade Shore A-skalan. Se ungefärlig hårdhet för respektive lacrosseboll här nedan och på bilden för jämförelse:
- Mjuk: 30 hårdhet
- Original: 50 hårdhet
- Hård: 70 hårdhet
Leverans och retur
Vi skickar våra produkter med Postnord eller DHL. Ordrar som inkommer före 11:00 en arbetsdag skickas i regel samma dag, och är oftast framme inom 1-3 dagar. Frakten kostar från 50 kr, och du har alltid fri frakt över 500 kr.
Vid retur kan du kontakta oss via mejl till info@actifys.se för instruktioner.
Liknande produkter
69 kr
199 kr
69 kr
159 kr
69 kr
189 kr
69 kr
Emil –
Jag fick den här och den dubbla massagebollen i present. Riktigt nöjd med dem!
Tyckte du att denna recension var hjälpsam?
veronica söderberg (verifierad ägare) –
Har gett mig själv denna billiga och bra massagebollen. Har även köpt några till att ge bort i julklapp som kommer att uppskattas. Jag är jätte nöjd med den och har blivit så mycket bättre efter en hel del knutar och värk i rygg och nacke i många år.
Tyckte du att denna recension var hjälpsam?
Jennie Ekendahl (verifierad ägare) –
Räddaren som får plats i vilken väska/handbagage som helst! Efter jobbet, under resor. Ett måste för många. Har man en gång provat den, kan man inte vara utan den!
Tyckte du att denna recension var hjälpsam?
Madelene (verifierad ägare) –
Bra produkt som hjälper vid värk
Tyckte du att denna recension var hjälpsam?
BA (verifierad ägare) –
Perfekt hårdhet. Bra pris. Blixtsnabb leverans.
Tyckte du att denna recension var hjälpsam?
Maria (verifierad ägare) –
Tror att den ge mycket hjälp. Än så länge bra vid ömma plantarfaschior
Tyckte du att denna recension var hjälpsam?
Katrin (verifierad ägare) –
Känns något för hård. Jag kan inte ligga mot hårdare underlag och köra mellan skulderblad och uppåt, det blir för hårt tryck. Men med mjukare underlag så blir det perfekt. Skön och gör nytta där den rullas.
Tyckte du att denna recension var hjälpsam?
Karin Olander (verifierad ägare) –
Känns väldigt skön att använda på ryggen stående mot en vägg. Jag använder den dock mest att rulla under foten för att mjuka upp muskler och senor och undvika plantarfasciit.
Tyckte du att denna recension var hjälpsam?
Gabriella Olshammar (verifierad ägare) –
Denna är mycket bra och man lär sig snart hitta en teknik för att komma åt sina knutar i ryggen. Svårare att använda för axeln dock.
Tyckte du att denna recension var hjälpsam?