Massageboll – Röd
69 kr
Behandla ömma, spända och stela muskler effektivt med massagebollar. Perfekt för självbehandling av triggerpunkter och muskelknutor. Greppvänlig yta och tåligt material som andas kvalitet.
- Finns i tre hårdheter
- Greppvänligt och tåligt material
- Träningsprogram och e-bok ingår
När vi har skickat din order kommer du få mejl med instruktioner och tips kring hur du använder massagebollen.
Lacrosseboll, eller massageboll, är det perfekta redskapet för massage! Det är en boll som man kan använda på så kallade triggerpunkter för att ge en djup massage och för att lindra muskelvärk och smärta. Massagebollen funkar bra att rulla på till exempel handflatan, nacken eller ryggen för att motverka stress och spänningar. Det går även utmärkt att använda lacrossebollar under fotsulan för fotmassage, eller på något helt annat ställe!
Den röda massagebollen har en finns i tre hårdheter för att man själv ska kunna behandla muskelknutar. Detta sker genom så kallad triggerpunktsmassage, eller self myofascial release som det ibland kallas. Ta med din massageboll till kontoret, gymmet, skolan, semestern eller var som helst. Den är så enkel att ta med var du än ska och bör ha en given plats i din väska!
Våra massagebollar är testade av SGS enligt REACH-förordningen och är fria från giftiga och cancerframkallande ämnen som Polycykliska aromatiska kolväten, Kadmium, Bly och Alkaner.
Hårdhet
Hårdheten mäts på den så kallade Shore A-skalan. Se ungefärlig hårdhet för respektive massageboll här nedan och på bilden för jämförelse. Kontakta oss vid frågor.
- Mjuk: 30 hårdhet
- Mellan: 50 hårdhet
- Hård: 70 hårdhet
Användningsområden
- Används till allmän massage, avslappningsmassage, rehab, rörlighetsträning, triggerpunktsmassage, med mera.
- Extremt enkel att använda – placera lacrossebollen under det område du önskar massera och rulla runt med mjuka rörelser. Vill du öka trycket kan du t.ex. placera ena benets fot på andra benet vid vadmassage, eller ha en yttre vikt som ökar trycket. Du kan även massera antingen mot en vägg eller mot golvet för att variera belastningen.
- Kan användas till i princip alla områden på kroppen.
Så masserar du bort triggerpunkter
- Placera din massageboll mot det önskade området.
- Rulla runt bollen försiktigt tills du hittar en öm punkt och stanna till där.
- Utför mjuka, små och jämna rörelser på den ömmande punkten tills smärtan försvinner.
- Upprepa överallt där du hittar dessa punkter. Triggerpunkter kan kännas som små ärtor i muskeln och går oftast bort vid massage. Det är vanligt med triggerpunkter i vadmuskler, skuldror och nacke.
| Färg | Röd |
|---|---|
| Diameter | 6,3 cm |
| Material | Silikon |
29 recensioner av Massageboll – Röd
Skriv en recension
Vi skickar våra produkter med Postnord eller DHL. Ordrar som inkommer före 11:00 en arbetsdag skickas i regel samma dag, och är oftast framme inom 1-3 dagar. Frakten kostar från 49 kr, och du har alltid fri frakt över 500 kr.
Vid retur kan du kontakta oss via mejl till info@actifys.se för instruktioner.
Relaterade produkter
Birgitta Andersson (verifierad ägare) –
Alltid nöjd!
Tyckte du att denna recension var hjälpsam?
För att rösta på en recension så behöver du vara inloggad
Emma Jönsson (verifierad ägare) –
Inte speciellt mjukare än den vanliga
Tyckte du att denna recension var hjälpsam?
För att rösta på en recension så behöver du vara inloggad
Mikael Ahlnander (verifierad ägare) –
bra boll
Tyckte du att denna recension var hjälpsam?
För att rösta på en recension så behöver du vara inloggad
Mikael Ahlnander (verifierad ägare) –
hård och bra
Tyckte du att denna recension var hjälpsam?
För att rösta på en recension så behöver du vara inloggad
Thomas Fankl (verifierad ägare) –
Grymt bra, har hjälpt mig att efter 2 år med plantar faschit…så börjar det bli betydligt bättre!
Tyckte du att denna recension var hjälpsam?
För att rösta på en recension så behöver du vara inloggad
Monica Rahm (verifierad ägare) –
Perfekt för fotmassage. Fixade mina fotproblem som tydligen bara var muskelvärk.
Tyckte du att denna recension var hjälpsam?
För att rösta på en recension så behöver du vara inloggad
Marianne Kotilainen (verifierad ägare) –
Perfekt hårdhet och dessutom snygga bollar.
Tyckte du att denna recension var hjälpsam?
För att rösta på en recension så behöver du vara inloggad
Henriette Alexandra Biörnstad (verifierad ägare) –
Tyckte du att denna recension var hjälpsam?
För att rösta på en recension så behöver du vara inloggad
Maja Pernefeldt (verifierad ägare) –
Precis vad jag letade efter
Tyckte du att denna recension var hjälpsam?
För att rösta på en recension så behöver du vara inloggad
Daniel Dobrosavljevic (verifierad ägare) –
Fantastisk produkt!
Tyckte du att denna recension var hjälpsam?
För att rösta på en recension så behöver du vara inloggad
Ronnie Westman (verifierad ägare) –
Mycket bra för envisa triggerpunkter.
Tyckte du att denna recension var hjälpsam?
För att rösta på en recension så behöver du vara inloggad
Ronnie Westman (verifierad ägare) –
Bra kvalitet och lagom hård.
Tyckte du att denna recension var hjälpsam?
För att rösta på en recension så behöver du vara inloggad
Leandro Feldman (verifierad ägare) –
Toppen
Tyckte du att denna recension var hjälpsam?
För att rösta på en recension så behöver du vara inloggad
Kerstin Langlet (verifierad ägare) –
Q
Tyckte du att denna recension var hjälpsam?
För att rösta på en recension så behöver du vara inloggad
Birgitta Andersson (verifierad ägare) –
Mina bästa bollar
Tyckte du att denna recension var hjälpsam?
För att rösta på en recension så behöver du vara inloggad
Lena Lindborg (verifierad ägare) –
Perfekt med instruktioner.
Tyckte du att denna recension var hjälpsam?
För att rösta på en recension så behöver du vara inloggad
Thomas Pettersson (verifierad ägare) –
Perfekt hårdhet för riktig massage
Tyckte du att denna recension var hjälpsam?
För att rösta på en recension så behöver du vara inloggad
Per Torsten Stefan Widén (verifierad ägare) –
Bra produkt med bra instruktioner
Tyckte du att denna recension var hjälpsam?
För att rösta på en recension så behöver du vara inloggad
Muamer Kamesnicanin (verifierad ägare) –
Riktigt bra. Rekommenderas.
Tyckte du att denna recension var hjälpsam?
För att rösta på en recension så behöver du vara inloggad
Erik Elheim (verifierad ägare) –
Över förväntan
Tyckte du att denna recension var hjälpsam?
För att rösta på en recension så behöver du vara inloggad
Gabriella Olshammar (verifierad ägare) –
Denna är mycket bra och man lär sig snart hitta en teknik för att komma åt sina knutar i ryggen. Svårare att använda för axeln dock.
Tyckte du att denna recension var hjälpsam?
För att rösta på en recension så behöver du vara inloggad
Karin Olander (verifierad ägare) –
Känns väldigt skön att använda på ryggen stående mot en vägg. Jag använder den dock mest att rulla under foten för att mjuka upp muskler och senor och undvika plantarfasciit.
Tyckte du att denna recension var hjälpsam?
För att rösta på en recension så behöver du vara inloggad
Katrin (verifierad ägare) –
Känns något för hård. Jag kan inte ligga mot hårdare underlag och köra mellan skulderblad och uppåt, det blir för hårt tryck. Men med mjukare underlag så blir det perfekt. Skön och gör nytta där den rullas.
Tyckte du att denna recension var hjälpsam?
För att rösta på en recension så behöver du vara inloggad
Maria (verifierad ägare) –
Tror att den ge mycket hjälp. Än så länge bra vid ömma plantarfaschior
Tyckte du att denna recension var hjälpsam?
För att rösta på en recension så behöver du vara inloggad
BA (verifierad ägare) –
Perfekt hårdhet. Bra pris. Blixtsnabb leverans.
Tyckte du att denna recension var hjälpsam?
För att rösta på en recension så behöver du vara inloggad
Madelene (verifierad ägare) –
Bra produkt som hjälper vid värk
Tyckte du att denna recension var hjälpsam?
För att rösta på en recension så behöver du vara inloggad
Jennie Ekendahl (verifierad ägare) –
Räddaren som får plats i vilken väska/handbagage som helst! Efter jobbet, under resor. Ett måste för många. Har man en gång provat den, kan man inte vara utan den!
Tyckte du att denna recension var hjälpsam?
För att rösta på en recension så behöver du vara inloggad
veronica söderberg (verifierad ägare) –
Har gett mig själv denna billiga och bra massagebollen. Har även köpt några till att ge bort i julklapp som kommer att uppskattas. Jag är jätte nöjd med den och har blivit så mycket bättre efter en hel del knutar och värk i rygg och nacke i många år.
Tyckte du att denna recension var hjälpsam?
För att rösta på en recension så behöver du vara inloggad
Emil (verifierad ägare) –
Jag fick den här och den dubbla massagebollen i present. Riktigt nöjd med dem!
Tyckte du att denna recension var hjälpsam?
För att rösta på en recension så behöver du vara inloggad