Lacrossebollspaketet

(6 recension)

189 kr

I lager - 1-3 dagars leverans

Lacrossebollspaketet innehåller tre röda lacrossebollar i medel-hårdhet. En lacrosseboll är en boll du kan använda för att massera ömma och spända muskler och triggerpunkter. Vår lacrosseboll har en perfekt yta för att du själv ska kunna behandla triggerpunkter, stelhet och smärta.

  • Träningsprogram och e-bok ingår i köpet
  • Testade av SGS enligt REACH-förordningen, fria från giftiga ämnen
  • Tre röda lacrossebollar ingår i paketet
  • Material i hållbart och miljövänligt silikon

När vi har skickat din order kommer du få ett mejl med instruktioner och tips kring hur du använder massagebollarna.

Lacrossebollspaketet

(6 recension)

189 kr

I lager - 1-3 dagars leverans

Lacrossebollspaketet innehåller tre röda lacrossebollar i medel-hårdhet. En lacrosseboll är en boll du kan använda för att massera ömma och spända muskler och triggerpunkter. Vår lacrosseboll har en perfekt yta för att du själv ska kunna behandla triggerpunkter, stelhet och smärta.

  • Träningsprogram och e-bok ingår i köpet
  • Testade av SGS enligt REACH-förordningen, fria från giftiga ämnen
  • Tre röda lacrossebollar ingår i paketet
  • Material i hållbart och miljövänligt silikon

När vi har skickat din order kommer du få ett mejl med instruktioner och tips kring hur du använder massagebollarna.

Beskrivning

Lacrosseboll, eller massageboll, är det perfekta redskapet för massage! Det är en boll som man kan använda på så kallade triggerpunkter för att ge en djup massage och för att lindra muskelvärk och smärta. Massagebollen funkar bra att rulla på till exempel handflatan, nacken eller ryggen för att motverka stress och spänningar. Det går även utmärkt att använda lacrossebollar under fotsulan för fotmassage, eller på något helt annat ställe!

En lacrosseboll har en bra hårdhet för att man själv ska kunna behandla muskelknutar. Detta sker genom så kallad triggerpunktsmassage, eller self myofascial release som det ibland kallas. Ta med din lacrosseboll till kontoret, gymmet, skolan, semestern eller var som helst. Den är så enkel att ta med var du än ska och bör ha en given plats i din väska!

Våra massagebollar är testade av SGS enligt REACH-förordningen och är fria från giftiga och cancerframkallande ämnen som Polycykliska aromatiska kolväten, Kadmium, Bly och Alkaner

Hårdhet

Hårdheten mäts på den så kallade Shore A-skalan, där lacrossebollspaketet har en hårdhet på ungefär 50. Se bilden nedan för jämförelse.

Användningsområden

  • Används till allmän massage, avslappningsmassage, rehab, rörlighetsträning, triggerpunktsmassage, med mera.
  • Extremt enkel att använda – placera lacrossebollen under det område du önskar massera och rulla runt med mjuka rörelser. Vill du öka trycket kan du t.ex. placera ena benets fot på andra benet vid vadmassage, eller ha en yttre vikt som ökar trycket. Du kan även massera antingen mot en vägg eller mot golvet för att variera belastningen.
  • Kan användas till i princip alla områden på kroppen.

Så masserar du bort triggerpunkter

  1. Placera din lacrosseboll mot det önskade området.
  2. Rulla runt bollen försiktigt tills du hittar en öm punkt och stanna till där.
  3. Utför mjuka, små och jämna rörelser på den ömmande punkten tills smärtan försvinner.
  4. Upprepa överallt där du hittar dessa punkter. Triggerpunkter kan kännas som små ärtor i muskeln och går oftast bort vid massage. Det är vanligt med triggerpunkter i vadmuskler, skuldror och nacke.
Mer information
Vikt0.525 kg
Färg

Röd

Material

Silikon

Diameter

6,3 cm

Recensioner (6)

6 recensioner av Lacrossebollspaketet

  1. Åse Molin (verifierad ägare)

    Perfekta triggerbollar. Ett stort plus att de levereras med en liten förvaringspåse och tips om hur de kan användas.. Tummen upp flera gånger om 🙂

    Tyckte du att denna recension var hjälpsam?

    Ja
    Nej
  2. Jessica (verifierad ägare)

    Perfekta bollar, tips hur de kan användas, snabb leverans, lätt med swish betalning. Tummen upp!

    Tyckte du att denna recension var hjälpsam?

    Ja
    Nej
  3. Sara

    Perfekt. Lagom mjuka bollar med lagom friktionpå ytan. Använde tidigare en boll med piggar som jag fick blåmärken av vilket jag inte får av dom här.

    Tyckte du att denna recension var hjälpsam?

    Ja
    Nej
  4. Kajsa Gustafsson

    Superbra produkt!!

    Tyckte du att denna recension var hjälpsam?

    Ja
    Nej
  5. Anna

    Supereffektivt triggerbollar. Lagom hårda med mjuk skön gummiyta. Perfekta för egenvård av djupt luggande muskelspänningar. Dessutom snabb och smidig leverans. Kan varmt rekommendera!

    Tyckte du att denna recension var hjälpsam?

    Ja
    Nej
  6. Tomas (verifierad ägare)

    Bra produkt,hittar dom ömma punkterna!

    Tyckte du att denna recension var hjälpsam?

    Ja
    Nej

Skriv en recension

Hårdhet på massagebollarna
Hårdheten mäts på den så kallade Shore A-skalan. Lacrossebollspaketet har en hårdhet på 50. Hårdhet Massageboll
Leverans och retur

Vi skickar våra produkter med Postnord eller DHL. Ordrar som inkommer före 11:00 en arbetsdag skickas i regel samma dag, och är oftast framme inom 1-3 dagar. Frakten kostar från 50 kr, och du har alltid fri frakt över 500 kr.

Vid retur kan du kontakta oss via mejl till info@actifys.se för instruktioner.

Beskrivning

Lacrosseboll, eller massageboll, är det perfekta redskapet för massage! Det är en boll som man kan använda på så kallade triggerpunkter för att ge en djup massage och för att lindra muskelvärk och smärta. Massagebollen funkar bra att rulla på till exempel handflatan, nacken eller ryggen för att motverka stress och spänningar. Det går även utmärkt att använda lacrossebollar under fotsulan för fotmassage, eller på något helt annat ställe!

En lacrosseboll har en bra hårdhet för att man själv ska kunna behandla muskelknutar. Detta sker genom så kallad triggerpunktsmassage, eller self myofascial release som det ibland kallas. Ta med din lacrosseboll till kontoret, gymmet, skolan, semestern eller var som helst. Den är så enkel att ta med var du än ska och bör ha en given plats i din väska!

Våra massagebollar är testade av SGS enligt REACH-förordningen och är fria från giftiga och cancerframkallande ämnen som Polycykliska aromatiska kolväten, Kadmium, Bly och Alkaner

Hårdhet

Hårdheten mäts på den så kallade Shore A-skalan, där lacrossebollspaketet har en hårdhet på ungefär 50. Se bilden nedan för jämförelse.

Användningsområden

  • Används till allmän massage, avslappningsmassage, rehab, rörlighetsträning, triggerpunktsmassage, med mera.
  • Extremt enkel att använda – placera lacrossebollen under det område du önskar massera och rulla runt med mjuka rörelser. Vill du öka trycket kan du t.ex. placera ena benets fot på andra benet vid vadmassage, eller ha en yttre vikt som ökar trycket. Du kan även massera antingen mot en vägg eller mot golvet för att variera belastningen.
  • Kan användas till i princip alla områden på kroppen.

Så masserar du bort triggerpunkter

  1. Placera din lacrosseboll mot det önskade området.
  2. Rulla runt bollen försiktigt tills du hittar en öm punkt och stanna till där.
  3. Utför mjuka, små och jämna rörelser på den ömmande punkten tills smärtan försvinner.
  4. Upprepa överallt där du hittar dessa punkter. Triggerpunkter kan kännas som små ärtor i muskeln och går oftast bort vid massage. Det är vanligt med triggerpunkter i vadmuskler, skuldror och nacke.
Mer information
Vikt0.525 kg
Färg

Röd

Material

Silikon

Diameter

6,3 cm

Recensioner (6)

6 recensioner av Lacrossebollspaketet

  1. Åse Molin (verifierad ägare)

    Perfekta triggerbollar. Ett stort plus att de levereras med en liten förvaringspåse och tips om hur de kan användas.. Tummen upp flera gånger om 🙂

    Tyckte du att denna recension var hjälpsam?

    Ja
    Nej
  2. Jessica (verifierad ägare)

    Perfekta bollar, tips hur de kan användas, snabb leverans, lätt med swish betalning. Tummen upp!

    Tyckte du att denna recension var hjälpsam?

    Ja
    Nej
  3. Sara

    Perfekt. Lagom mjuka bollar med lagom friktionpå ytan. Använde tidigare en boll med piggar som jag fick blåmärken av vilket jag inte får av dom här.

    Tyckte du att denna recension var hjälpsam?

    Ja
    Nej
  4. Kajsa Gustafsson

    Superbra produkt!!

    Tyckte du att denna recension var hjälpsam?

    Ja
    Nej
  5. Anna

    Supereffektivt triggerbollar. Lagom hårda med mjuk skön gummiyta. Perfekta för egenvård av djupt luggande muskelspänningar. Dessutom snabb och smidig leverans. Kan varmt rekommendera!

    Tyckte du att denna recension var hjälpsam?

    Ja
    Nej
  6. Tomas (verifierad ägare)

    Bra produkt,hittar dom ömma punkterna!

    Tyckte du att denna recension var hjälpsam?

    Ja
    Nej

Skriv en recension

Hårdhet på massagebollarna
Hårdheten mäts på den så kallade Shore A-skalan. Lacrossebollspaketet har en hårdhet på 50. Hårdhet Massageboll
Leverans och retur

Vi skickar våra produkter med Postnord eller DHL. Ordrar som inkommer före 11:00 en arbetsdag skickas i regel samma dag, och är oftast framme inom 1-3 dagar. Frakten kostar från 50 kr, och du har alltid fri frakt över 500 kr.

Vid retur kan du kontakta oss via mejl till info@actifys.se för instruktioner.