Lacrosseboll – Grön

(2 recension)

69 kr

I lager - 1-3 dagars leverans

Lacrossebollen är en boll som bland annat kan användas för en djup och skön massage på ömma och spända muskler och så kallade triggerpunkter. En lacrosseboll har en bra hårdhet och yta för att du själv ska kunna behandla triggerpunkter, stelhet och smärta.

  • Träningsprogram och e-bok ingår i köpet
  • Testade av SGS enligt REACH-förordningen, fria från giftiga ämnen
  • Material i hållbart och miljövänligt silikon

När vi har skickat din order kommer du få ett mejl med instruktioner och tips kring hur du använder massagebollarna.

Lacrosseboll – Grön

(2 recension)

69 kr

I lager - 1-3 dagars leverans

Lacrossebollen är en boll som bland annat kan användas för en djup och skön massage på ömma och spända muskler och så kallade triggerpunkter. En lacrosseboll har en bra hårdhet och yta för att du själv ska kunna behandla triggerpunkter, stelhet och smärta.

  • Träningsprogram och e-bok ingår i köpet
  • Testade av SGS enligt REACH-förordningen, fria från giftiga ämnen
  • Material i hållbart och miljövänligt silikon

När vi har skickat din order kommer du få ett mejl med instruktioner och tips kring hur du använder massagebollarna.

Beskrivning

Lacrosseboll, eller massageboll, är det perfekta redskapet för massage! Det är en boll som man kan använda på så kallade triggerpunkter för att ge en djup massage och för att lindra muskelvärk och smärta. Massagebollen funkar bra att rulla på till exempel handflatan, nacken eller ryggen för att motverka stress och spänningar. Det går även utmärkt att använda lacrossebollar under fotsulan för fotmassage, eller på något helt annat ställe!

En lacrosseboll har en perfekt hårdhet för att man själv ska kunna behandla muskelknutar. Detta sker genom så kallad triggerpunktsmassage, eller self myofascial release som det ibland kallas. Ta med din lacrosseboll till kontoret, gymmet, skolan, semestern eller var som helst. Den är så enkel att ta med var du än ska och bör ha en given plats i din väska!

Våra massagebollar är testade av SGS enligt REACH-förordningen och är fria från giftiga och cancerframkallande ämnen som Polycykliska aromatiska kolväten, Kadmium, Bly och Alkaner

Hårdhet

Hårdheten mäts på den så kallade Shore A-skalan, där den gröna lacrossebollen har en hårdhet på ungefär 50. Se bilden nedan för jämförelse.

Användningsområden

  • Används till allmän massage, avslappningsmassage, rehab, rörlighetsträning, triggerpunktsmassage, med mera.
  • Extremt enkel att använda – placera lacrossebollen under det område du önskar massera och rulla runt med mjuka rörelser. Vill du öka trycket kan du t.ex. placera ena benets fot på andra benet vid vadmassage, eller ha en yttre vikt som ökar trycket. Du kan även massera antingen mot en vägg eller mot golvet för att variera belastningen.
  • Kan användas till i princip alla områden på kroppen.

Så masserar du bort triggerpunkter

  1. Placera din lacrosseboll mot det önskade området.
  2. Rulla runt bollen försiktigt tills du hittar en öm punkt och stanna till där.
  3. Utför mjuka, små och jämna rörelser på den ömmande punkten tills smärtan försvinner.
  4. Upprepa överallt där du hittar dessa punkter. Triggerpunkter kan kännas som små ärtor i muskeln och går oftast bort vid massage. Det är vanligt med triggerpunkter i vadmuskler, skuldror och nacke.
Mer information
Vikt0.150 kg
Färg

Grön

Material

Silikon

Diameter

6,3 cm

Hårdhet

Original – Shore A 50

Recensioner (2)

2 recensioner av Lacrosseboll – Grön

  1. Emelie (verifierad ägare)

    Bästa köpet det här året! Lindrar ländryggsbesvär.

    Tyckte du att denna recension var hjälpsam?

    Ja
    Nej
  2. Stefan Tordenmalm (verifierad ägare)

    Väldigt flexiblel, kan användas på nästan hela kroppen. Bra att ha med på resa.

    Tyckte du att denna recension var hjälpsam?

    Ja
    Nej

Skriv en recension

Hårdhet på massagebollen
Hårdheten mäts på den så kallade Shore A-skalan. Lacrosseboll Grön har en hårdhet på 50.Hårdhet Massageboll
Leverans och retur

Vi skickar våra produkter med Postnord eller DHL. Ordrar som inkommer före 11:00 en arbetsdag skickas i regel samma dag, och är oftast framme inom 1-3 dagar. Frakten kostar från 50 kr, och du har alltid fri frakt över 500 kr.

Vid retur kan du kontakta oss via mejl till info@actifys.se för instruktioner.

Beskrivning

Lacrosseboll, eller massageboll, är det perfekta redskapet för massage! Det är en boll som man kan använda på så kallade triggerpunkter för att ge en djup massage och för att lindra muskelvärk och smärta. Massagebollen funkar bra att rulla på till exempel handflatan, nacken eller ryggen för att motverka stress och spänningar. Det går även utmärkt att använda lacrossebollar under fotsulan för fotmassage, eller på något helt annat ställe!

En lacrosseboll har en perfekt hårdhet för att man själv ska kunna behandla muskelknutar. Detta sker genom så kallad triggerpunktsmassage, eller self myofascial release som det ibland kallas. Ta med din lacrosseboll till kontoret, gymmet, skolan, semestern eller var som helst. Den är så enkel att ta med var du än ska och bör ha en given plats i din väska!

Våra massagebollar är testade av SGS enligt REACH-förordningen och är fria från giftiga och cancerframkallande ämnen som Polycykliska aromatiska kolväten, Kadmium, Bly och Alkaner

Hårdhet

Hårdheten mäts på den så kallade Shore A-skalan, där den gröna lacrossebollen har en hårdhet på ungefär 50. Se bilden nedan för jämförelse.

Användningsområden

  • Används till allmän massage, avslappningsmassage, rehab, rörlighetsträning, triggerpunktsmassage, med mera.
  • Extremt enkel att använda – placera lacrossebollen under det område du önskar massera och rulla runt med mjuka rörelser. Vill du öka trycket kan du t.ex. placera ena benets fot på andra benet vid vadmassage, eller ha en yttre vikt som ökar trycket. Du kan även massera antingen mot en vägg eller mot golvet för att variera belastningen.
  • Kan användas till i princip alla områden på kroppen.

Så masserar du bort triggerpunkter

  1. Placera din lacrosseboll mot det önskade området.
  2. Rulla runt bollen försiktigt tills du hittar en öm punkt och stanna till där.
  3. Utför mjuka, små och jämna rörelser på den ömmande punkten tills smärtan försvinner.
  4. Upprepa överallt där du hittar dessa punkter. Triggerpunkter kan kännas som små ärtor i muskeln och går oftast bort vid massage. Det är vanligt med triggerpunkter i vadmuskler, skuldror och nacke.
Mer information
Vikt0.150 kg
Färg

Grön

Material

Silikon

Diameter

6,3 cm

Hårdhet

Original – Shore A 50

Recensioner (2)

2 recensioner av Lacrosseboll – Grön

  1. Emelie (verifierad ägare)

    Bästa köpet det här året! Lindrar ländryggsbesvär.

    Tyckte du att denna recension var hjälpsam?

    Ja
    Nej
  2. Stefan Tordenmalm (verifierad ägare)

    Väldigt flexiblel, kan användas på nästan hela kroppen. Bra att ha med på resa.

    Tyckte du att denna recension var hjälpsam?

    Ja
    Nej

Skriv en recension

Hårdhet på massagebollen
Hårdheten mäts på den så kallade Shore A-skalan. Lacrosseboll Grön har en hårdhet på 50.Hårdhet Massageboll
Leverans och retur

Vi skickar våra produkter med Postnord eller DHL. Ordrar som inkommer före 11:00 en arbetsdag skickas i regel samma dag, och är oftast framme inom 1-3 dagar. Frakten kostar från 50 kr, och du har alltid fri frakt över 500 kr.

Vid retur kan du kontakta oss via mejl till info@actifys.se för instruktioner.