Kategori: Produktartiklar
Här hittar du alla artiklar som handlar om våra produkter. Du får tips på hur du använder produkterna för olika typer av behov och hur de tas hand om på bästa sätt.
Bålträning med powerbands
Att ha en stark bål är viktigt, bland annat om du utövar en idrott eller[...]
mar
Axelträning med Flexband/Träningsband
Flexband (även kallat latexband, träningsband, theraband och pilatesband) används ofta som en del i träning[...]
feb
Kinesiotejpning vid knäsmärta
Tejpning används ofta vid behandling av knäskador för att minska smärta och förbättra funktion, ofta[...]
feb
Hamstringsträning med Core Slider
En Core slider kan användas för träning av hela kroppen i många olika övningar. Bland[...]
jan
Massagebollarnas användning – Skuldra och axel
Massagebollar har ett brett användningsområde och kan användas på många av kroppens områden, såsom sätesmuskulatur,[...]
jan
Så tar du hand om dina gummiband på bästa sätt
Gummiband och träningsband är ofta tillverkade av naturligt latex som är starkt och hållbart. För att[...]
jan
Tejpning för att förebygga fotledsstukning
Fotledstukning är en vanlig skada inom idrotter som framför allt involverar hastiga sidorörelser (t.ex. fotboll,[...]
dec
Så använder du Flexband/Träningsband
De platta träningsbanden, Flexband (även kallat latexband, pilatesband och theraband), skiljer sig från andra gummiband[...]
dec
Ljumskträning med Core Slider
En Core Slider används ofta för att variera träningen genom att lägga till glidande övningar,[...]
dec
Träna pull-ups och chins med gummiband
Pull-ups, eller chins som det också kallas, är en riktigt bra övning för träning av[...]
dec
5 övningar med gummiband för axlar
Att ha starka axlar är bra, exempelvis för att förebygga axelproblem som är väldigt vanligt[...]
nov
Användning av sporttejp
Sporttejp finns i många olika former och har alla ha sina användningsområden. Det är dock[...]
nov
Xylocap Liniment – Allt du behöver veta
Liniment används ofta innan träning eller vid olika besvär för att öka värmen eller minska[...]
nov
Bålträning med Core slider
Core slider (även kallat glidplattor/gliding discs) används ofta för bålträning på grund av de många[...]
okt
Tung styrketräning med Powerbands
Det finns många olika sätt och ställen att träna styrka på. Man kan vara på[...]
okt
Massagebollarnas användning – Underben och fot
Massagebollar används flitigt i olika tillfällen, till exempel vid muskelstelhet, muskelsmärta eller som en del[...]
sep
Träna med Minibands – 5 övningar för överkroppen
Minibands är ett väldigt uppskattat träningsredskap då de väger nästan ingenting, tar minimal plats och[...]
sep
Träna med Minibands – 5 enkla övningar att göra hemma
Minibands är enkla att använda, lätta att ta med sig och kan användas till träning[...]
maj
Benträning med Core Slider
Core Slider (Glidplattor/Gliding Discs) är ett träningsredskap med stort användningsområde. Något som de passar extra[...]
aug
Övningar med gummiband för mage
Gummiband är kanske ett av de bästa redskapen som kan användas vid träning av magen/bålen.[...]
feb